LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR (10): Conclusión, algunas observaciones.

Hemos de ser conscientes que el amor es una elección, conlleva un esfuerzo por alguien sin esperar que nosotros mismos seamos gratificados con nuestras expresiones de amor. Cuando escogemos ex presar activamente nuestro amor en la forma del otro, realmente creamos un clima emocional propicio para hablar, e incluso para solucionar dificultades o errores del pasado. Si no adoptamos una actitud altruista el conflicto perdura y se puede empezar a buscar amor fuera de la relación. Por otra parte si nos sentimos amados tenemos fuerzas para obrar creativamente en nuestra relación y aún en nuestras metas y trabajos personales. Nos sentimos amados.

Sí, es cierto que aborrezcas lavar los platos o poner en marcha la lavadora. Es posible que sufras porque tu pareja se gasta el dinero y rehuses comprar detalles. Pero si es la forma en que la otra persona percibe que tú la amas entonces debes hacerlo.

Por otra parte, tenemos que ser agradecidos cuando nuestra pareja con o sin esfuerzo expresa su amor a nosotros.


Gary Chapman
Los cinco lenguajes del amor

LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR (8): 5. Contacto Fisico

Foto cortesía de Bodas Kedusha 

Un lenguaje muy evidente en nuestra constitución humana es el contacto físico. Sólo tenemos que ir a estadísticas médicas para constatar que bebés que han sido abrazados, cogidos, etc. tienen un mayor equilibrio emocional que quienes han estado solos por largos períodos sde tiempo. En el mismo matrimonio, por supuesto, el contacto físico es muy importante. Para algunos es la forma principal en que se sienten amados.  

Cuando hablamos de contacto físico por supuesto incluimos el sexo, pero no solamente hablamos de ello. La forma en que vamos a expresar afecto será determinada por quien amamos. No es lo que nosotros queremos sino lo que el otro quiere.

ILUSTRACION -- Recuerdo en una celebración que unos invitados coreaban a los anfitriones “Qué se besen ...” A lo cual accedieron. A ello se sucedió que la petición de los presentes se extendiese a parejas que estaban jaunto a los anfitriones. Ahí, el “macho ibérico” quería mostrar su carácter apasionado y frente a una esposa tímida, lo unico que mostró fue su falta de consideración, y tras el beso casi forzado la esposa se tocaba las mejillas con una expresión de molestias por cómo su esposo le había sujetado el rostro. Ese beso más que expresar y ser recibido como amor fue una chulería barata que auyentó a la esposa y la ofendió en una manera importante. Eso también puede suceder sin gente delante o personas que nos digan “que se besen.”

A veces es cierto que la necesidad del varón de tener actividad sexual puede producir conductas que son realmente bruscas y desacertadas y pueden producir un sentir de “mujer objeto.” Pero muchas veces se ignora el poner la mano en el hombro, el rozarse cuando uno pasa junto al otro, el sentarse juntos a ver la televisión, el tomar la mano con cariño, un beso al salir de casa, etc.

Todos somos conscientes de la importancia del sexo en la pareja. Pero cuando esta es la principal forma en que uno de los dos expresa y entiende el amor, no es desperdicio dedicar tiempo a conocerse y desarrollar una buena relación física.


Gary Chapman
Los cinco lenguajes del amor

APRENDIENDO A AMAR

Qué significa amar

Contrario a lo que la mayoría piensa, el amor no es un sentimiento o una emoción. Cuando confundes el enamoramiento con el amor maduro, entonces, cuando pasa el tiempo y ves que tus sentimientos cambian, dices que “se te fue el amor”.

Esto está muy lejos de ser la realidad. El amor no se va, pues el amor real son decisiones diarias. Tú decides amar a tu pareja.

Mira esta definición del amor que está en la Biblia, en la primera carta de Corintios:

“Tener amor es saber soportar; es ser bondadoso; es no tener envidia, ni ser presumido, ni orgulloso, ni grosero, ni egoísta; es no enojarse ni guardar rencor; es no alegrarse de las injusticias, sino de la verdad. Tener amor es sufrirlo todo, creerlo todo, esperarlo todo, soportarlo todo.” (1 Co 13:4-7)

Si detallas cada una de estas definiciones, puedes ver que el amor no tiene nada que ver con lo que tú sientes, sino que tú decides soportar a tu pareja, aceptarla, no ser grosero/a ni envidioso/a, perdonar, creerle en todo y sufrir por él/ella.

La importancia del amor en la conexión de pareja

La relación de pareja se fundamenta en el amor. Cuando hay amor, la pareja se acepta el uno al otro, evitan las discusiones, se acercan, hay romance, se soportan sus flaquezas, se quieren cada vez más.

Si el amor falla, inevitablemente hay lejanía, enfriamiento y desconexión.

Y esto sucede más que todo por creer que el amor es un sentimiento. Cuando sabemos que el amor son decisiones, nos esforzamos por hacerlo crecer. Tomamos las decisiones correctas. Y así la conexión se recupera.

Fortaleciendo el amor

Para fortalecer el amor con tu pareja, en primer lugar, debes saber exactamente qué es el amor y todo lo que implica. Así te es más fácil decidir amar a tu pareja. Si te guías por tus emociones, saldrás decepcionado, pues estas cambian tan rápido, que no puedes confiar en ellas.

Una vez tengas claro todo lo que el amor incluye, es hora de tomar acción. Observa dentro de ti mismo en qué estás fallando, qué decisiones necesitas tomar, y de qué forma has dejado de manifestarle amor a tu pareja.

Habla también a tu esposo/a sobre qué cosas te gustaría mejorar de la relación en cuanto al tema del amor, en base a la definición que ya vimos, y tomen acción. No esperen “sentir” algo. Los sentimientos vienen después.

Si deseas aprender con exactitud la definición del amor maduro y lo que implica, el valor de la amistad en la pareja, los ciclos del amor, la forma en que se pierde el amor y cómo recuperarlo, ven a

http://tinyurl.com/matrimfeliz

Bendiciones.

LA CONEXIÓN PUEDE PERDERSE

¿Crees que por el hecho de estar casado/a es garantía para que vivan conectados toda la vida?

Cuando la pareja se casa, se siente más conectada que nunca. Ambos sienten que fueron hechos el uno para el otro, que no hay otro hombre o mujer diferente al cónyuge.

Pero con el paso de los meses y los años, la pareja ya no se identifica con su cónyuge, no siente amor y cree que ya no son el uno para el otro, como pensaba al empezar la relación.

La desconexión puede darse sin que ninguno de los dos haga nada malo. Ambos pueden simplemente irse alejando con el tiempo, poco a poco, hasta que ya no saben cómo encontrarse. Cuando quieren volver a pasar tiempo de pareja, ya no se reconocen el uno al otro. No hay un vínculo. No hay una conexión espiritual profunda. Entonces dicen que se “les fue el amor”.

Voy a mencionarte algunos de los factores más importantes que hacen que la pareja se desconecte.

Pérdida del compromiso y del interés en la relación

Cuando la persona no valora el vínculo sagrado del matrimonio y lo ve como una experiencia más, inevitablemente habrá desconexión.

La pareja se separa mucho antes del divorcio. Ni el hombre ni la mujer tienen compromiso, no valoran la unión de pareja, y no le colocan ganas, esfuerzo ni dedicación a su matrimonio.

Vivir vidas por separado

Cuando los miembros de la pareja viven cada uno su vida por aparte, favorecen la desconexión. El hombre llega a casa a estar solo en sus pensamientos. La mujer busca compañía en amistades. Los fines de semana no salen juntos, sino que cada uno hace sus cosas.

Y así por años. Rara vez discuten, pero no se conocen. Son como dos extraños viviendo en la misma casa. Esto inevitablemente los desconecta con el tiempo, hasta que el amor se acaba.

Resentimiento crónico

El resentimiento es un asesino de la relación. Cuando los miembros de la pareja hacen sufrir al otro, se crea un resentimiento crónico. Y si no saben resolver adecuadamente los conflictos que se generan en la relación, hay desconexión.

Falta de entendimiento de lo que es el amor

Cuando la pareja confía en sus sentimientos para la estabilidad de su matrimonio, habrá desconexión. Esto es porque los sentimientos y las emociones son efímeros, y la pareja no entiende que el amor se basa en decisiones diarias más que en emociones.

Y como la persona ya no siente las mismas cosas que sentía al iniciar la relación, entonces piensa que ya no es lo mismo, que se le fue el amor. Así favorece que se desconecte de su pareja.

Deficiencias en la comunicación

Si la comunicación con la pareja es defectuosa, inevitablemente la conexión sufre. Si los miembros de la pareja no hablan casi entre sí, entonces empiezan a desconocerse el uno del otro, y habrá desconexión.

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Bendiciones